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健身
所里的健身房开业有一段时间了,三楼有健身器械、跑步机、乒乓球,四楼有羽毛球,五楼有桌球。来北京读研,也就研一的时候上过半年健身课,公寓里的健身房实在是太简陋,上完课也就没有再去过;而且那边的器械,一个人去练,没有人在一旁陪着,着实是不太安全的,因为能练的大部分只有围绕着杠铃为主的动作,所以最好还是有人能陪着会比较安全。所以的开了以后,很快就去试玩了一次,从大四开始,自己就有点发胖的迹象,再加上读研两年太忙,也没有太多的时间去运动,自己是觉得身体素质不如以前,起码没有以前结实,现在的肥肉还是多了一点。
现在基本上能坚持隔一天去一次,每次运动一个小时,一直这样坚持的话,希望能恢复以前的那种状态。我健身有两个主要的目的,塑形与健康的考虑。毕竟年纪也大了,不好好运动,慢慢的发福走形是不可避免的,可是连婚纱都还没有拍,现在就走形了,太遗憾了;而且整天坐实验室,这样一直不运动一定不会身体健康的。
说起我健身的经历,倒是挺有意思的。我小时候是个很瘦的男孩子,我堂弟比我小五天,上小学的时候,他一直都比我要重五斤。那个时候一直就觉得自己有肋骨每一根都能看得清清楚楚的。瘦,身上也没有什么肌肉。小的时候也不知道健身是怎么回事儿,反正就是一直很瘦。不过自己一直觉得自己的力量素质相对于自己的体重的时候,还算是可以的。像做引体向上,扔垒球,这种需要上肢力量的运动,我在班里同学都算是做得很出色的。现在想想,可能真是自己力量大,身体轻的原因吧。
让我有了练练肌肉的想法,或者说加强自己力量素质的想法,是初一暑假的时候,跟另一个同学一起参加一个夏令营的活动,在休息的时候,我们两个一起在双杠边上玩,看他做臂曲伸很轻松的样子,我也觉得这没有什么难的吧。可是自己上去做了一个,觉得胸部的骨头都有裂开了一样,那次特别受刺激。不过那同学是身体很壮的那种,一般的男生在那个年纪都不会比他的身体素质好。但是,我是从那个时候,开始有这种想法的。
可是怎么开始锻炼呢?我就知道一些最简单的可以在家里做的运动,比如仰卧起坐、俯卧撑、引体向上。说起引体向上,其实因为身子轻,在家里也很容易做,就直接把手放门框上,把自己拉上去。像在想不起来经过我初中两年这样断断续续的一些小锻炼到底起了怎么样的效果,但是读高一军训的时候,我们那一屋住的肌肉男里,没有人背部肌肉比我明显的,哈哈,那个时候应该就不像小时候那种瘦弱的体型了吧。
后来读高中,还是只做这些简单的运动,仰卧起坐、俯卧撑、引体向上。没有接受过什么正式的健身的训练。
后来读了大学了,大学里有健身房,也报过体育讲里的健身课,但是也是偶尔去去,没有去得很积极。但是还是有一些效果的。大三暑假去实习的时候,很多人对我的印象我想大概就是小伙子比较壮实。 那个时候是我第一次达到130斤,很多人看到我,都问我是不是特喜欢打篮球,因为胳膊看起来挺粗的。但是也就是平时偶尔练练。可能是我的肉比较容易长肌肉吧。
接着大四一年,到现在读研两年,比原来胖了。嗯,继续坚持下去。希望能达到自己的目标。86 次查看 | 没有评论 -
最近
这段时间发日志的频率明显低下来了,因为太忙,几乎是一周七天不间断的工作着,周六跟周末会休息一个上午,这一个上午的休息基本上就是在宿舍里睡觉,大概都是要在中午的时间醒来。有段时间我室友说好久没有见到我人了,他早上起得比我早(我想比大多数人都要早),我晚上回去的时候他早就睡了,所以两个人也碰不着面。忙有忙的好处,可以锻炼自己在高压情况下的承受能力。时间紧,任务在我看来算是比较重的,而且有些时间还无法加速。现在跑的实验,每个大概要耗时90分钟,你无法在这段时间里做其他的测试,只能等着,因为计算资源就那么多,受限。说来也算是个笑话,我测试的是基于云计算平台的实验,而由于我只有两台服务器,所以这个云计算平台并不能真正做到无限的计算和存储空间。我们要是不自己买服务器,而买Amazon的计算资源的话,可能成本会低很多,但是灵活性估计比现在这样子要差一些,而且在国内也不知道速度如何。这种情况下唯一的解决办法,就是熬夜加班,把自己工作时长加大,来在一天里可以做更多的实验。
现在这种单兵作战的方式是我最不喜欢的。遇到所有的问题都得自己一个人解决,在一个团队里,一个人加一个人的效率和解决问题的能力要绝对大于两个人单独工作的能力,因为有些时候我们考虑问题是不那么全面的,当有人和你合作一起解决问题的时候,互相之间的补充与提醒可以迅速将问题解决掉。不过既然现实的情况是这样的,那也只能自己独当一面,陌生而又庞大的系统,Ok,我去看跟代码;没有规范的文档,我还是去跟代码;遇到了问题理论上解释不通,再去跟代码;其他一些看代码解决不了的问题,或是没有代码可看的东西,查资料是第一种可以选择的办法,但是有些东西网上确实没有资料,怎么办,试。只能用不同的情况去试,期望通过试来解决问题。这种方法是很低效的,但是却能在大多数时候把问题解决了,这也能锻炼了我全面思考问题的能力,还有就是培养了自己的耐心,试一遍不成功,两遍不成功,三遍不成功,有耐心继续试下去是需要很大的勇气的,有时候真的试到想到电脑扔了的地步。
人生会遇到很多很多的困难,而且有些困难是只能自己去解决的,不要指望着会有人来帮助你,甚至你都不要期许会有别人来鼓励你,成者王败者寇,有时候现实很残酷。所以,也不要去说别人取得的成就不够重大,很多时候,别人能够取得成功也是经历了很多你所想象不到的困难的。
感慨了很多,我要去收实验数据了,又有一组跑出来了。再跑一组我就回宿舍了,自己还是要多担心自己身体一点的,这种工作强度搞个半年人肯定会垮掉的。加油加油!232 次查看 | 没有评论 -
第一次参加QClub的活动
去年也报过一次名,但是最后有事情所以就没有去。这周一收到的邮件,QClub有一个技术沙龙的活动,定在周六,想来自己周六也没有别的什么事情,就报名参加了,看到题目也是我感兴趣的内容。其一是由百度的黄容芳讲的《Web数据交互的艺术》,其二是由豆瓣的刘洪清讲的《分布式数据库BeansDB在豆瓣的应用》。
黄的演讲,如果去掉艺术二字,个人认为还是一个很好的演讲,其讲了Web数据的几种不同实现,其对长连接的分析十分清晰明了,不过黄把“轮询”写成了“轮循”,虽然是个小错误,但我觉得“轮询”解释了此事件的本质,即间隔一段时间轮流(轮)询问(询),而轮循仅能表达轮流循环的意思;关于数据压缩,主要讲到了两种主要的实施手段,一是使用类似YUI Compressor的压缩器主动对需要传输的内容进行“精简”,我觉得称之为“精简”更明确一点。另外一种是使用GZIP来做压缩,对于大型网站为了提高用户体验,加快网页的加载时间,这是两个很好的方法。后面说到的跨浏览器通信,则是我完全没有接触过的内容,主要是想解决当客户在同一台机器上打开不同的浏览器,或是使用同一浏览器同时打开某一页面时,各页面之间内容同步的问题,主要的解决方案是Flash。后面说到了数据在客户端的存储,提到了ie的UserData,Firefox的localStorage以及Flash和HTM5,却没有提Google Gears,百度是不是跟Google有仇?
说到Flash,黄说Flash的覆盖率还不是很高,只有97%,百度能在乎剩下的3%,着实是挺令我惊讶,想中国的大多数网银和几年前的淘宝支付宝都不支持Firefox。不过我倒是很赞赏Apple的作法,宁愿支持html5也不愿意支持FLASH,不论苹果是否只是由商业利益做出的考虑,但是阻止flash来扰乱本来就已经很混乱的web标准,我是很赞同这样的作法的。
另外一位豆瓣的工程师刘讲的内容也吸引了很多人,我自己也被他的话题所吸引。说到分布式key-value数据库,自己早有耳闻,但是我一直不明白也一直不是很清楚这种类型的数据库如何被有效的利用在web2.0的应用中。豆瓣的作法是没有完全将MySQL替换掉,而是将那些结构化的数据依然保留在MySQL中,而将另外一些依据应用场景数量多,对一致性要求不是十分高、许多场景下是一次写入多次读出的数据存储在他们的分布式key-value数据库中。工业界追求第一位的并不是程序的理论上的最优性,而是在应用需求前提之下的性能和成本。key-value分布式数据库不是万能的,但是在一些场景之下,却可以解决应用的许多问题。豆瓣网的现行用户有3000多万,其每天处理的数据我觉得还算是一个不是非常巨大的场景,与twitter和facebook相比,其还要差一到两个层级。随着豆瓣的成长,希望能从他们那里得到更多的经验。
最近很忙,少有更新博客,可以在twitter上联系我。@bbiao429 次查看 | 3 条评论 -
周六小记
CHB想换手机,看中了HTC Magic(G2),我跟他说中关村水太深,你先去论坛上泡一段时间,摸一下底细再买,给他推荐了两个论坛机锋网和安卓网,其实我也没买过水货手机,不过想想这两家国内关注Android的论坛应该算是最大的两这了,看一看应该有收获。
昨天他说,看得差不多了,也查了一下报价,今天准备入手。早上打我电话,到实验室另一个在西安买过G2的小学弟把今天一些村里商家的报价打出来,最低1530,我差点喷了,不过同一店家的报价也有2000多的,于是觉得这一定是水价,肯定只是想吸引我们过去。
果然不出我所料,上午逛了几家在网上报价低的商家,全部是出了2100以上的价格,最贵的有报2300的,比我心理价位2000贵了许多。而且这种形势,在大部分商家都报高价的情况下,那些报低价的货的质量就十分令我们担忧。最后挑来挑去未果,中午先去吃饭,在大食代解决了午饭,下午继续,基本上定在了一这机锋认证的卖家那,贵是贵一点,也就一百块钱左右,但是能买个放心。出价2230,加一张sandisk4G的行货卡,贴膜,一共2310,10钱都不给便宜。之后便是装系统,刷机什么的。搞定的时候也三点多了,期间有个小朋友以十分快捷的速度买了Moto Milestone。
然后在回来的路上等车的时候,青年工社的人给我打电话,小黑修好了。我去取,换了主板,而且是蓝快的备板,全新的。交了500块钱有偿保修的费用,心里也算比较开心吧。终于修好了,周二送过去的,速度还可以。164 次查看 | 没有评论2010年3月13日 | 归档于 生活 -
Guge, Bye!
我没觉得Google要远离我的生活,我最常用的邮件客户端是Gmail(包括收其他邮箱的邮件),我的RSS阅读器是Google Reader,我搜索用Google.com,我查文章用Google Scholar,偶尔会在Google Books上查一些书的资料,我用Google Code来管理自己的一些项目,我用Google Analytics来统计我的网站的使用量,我用Google App Engine偶尔做一些小东西,还好我不需要用Google AdWords来做推广,也不用Google AdSense来做广告赚钱,写Blog也不用Google Blogger,Picasa网络相册也不常用,但是我用Picasa个管理我自己电脑上的照片,我用Google Toolbar for Firefox来增强我的浏览器的功能,我不用Google拼音输入法,但是我会装,偶尔有字用五笔一时打不出来了,可以换这个,会用Google Calendar来管理一下自己的形程。盘点完毕。
不过这些东西好像与Google.cn没有一点关系。Google.cn虽然不继续在中国发展了,我想我还能继续我的网上生活,除非哪一天上面说的那些服务都不能用了。
谷歌,这个名字从一开始我就不喜欢,没有科技公司应该有的那种给人的新潮的感觉,现在慢慢接受了,却要走了,Guge,bye!375 次查看 | 没有评论 -
帮帮这个小姑娘
在北京工作的潘俊廷是一位在嵌入式领域尤其是ARM/Linux方面从事开发工作多年的工程师,也是Linux社区活跃分子,担任Linux论坛版主。
他的女儿潘怡帆今年5岁。出生第二天就进了急救病房。后诊断为肺动脉高压,一直靠氧气机呼吸。目前她的肺部已经转纤维化,不能提供自己所需的氧气,生命垂危。她的父母为了挽救女儿的生命,已经倾其所有,卖掉了房子。国内专家已经无能为力,需要转美国治疗此病经验丰富的德州儿童医院进行心肺移植手术。所需资金约50万美元。
请大家一起帮助她,程序员的下一代。因为病魔的折磨,她还没有学会走路,她的记忆里更多的只是针头和面罩,她更多的是从电视里知道了世界,她还保存着给四川灾区捐款一万元而收到的感谢信。
【捐款方式】
请访问怡帆基金网站捐赠页面 http://www.help-yifan.org/donate.html
更多详情请访问 http://www.help-yifan.org227 次查看 | 没有评论2010年1月7日 | 归档于 生活 -
玩玩小游戏:翻砖头
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糟糕的网银用户体验
周日兴冲冲的想给支付宝账户充点钱进去,之前没有使用过网银的网上支付功能,当时自己在实验室,所以回了趟宿舍取了下UKey,又去另一家银行把数字证书重新申请了一下,回到实验室,两个账户的密码却死活试不出来了,而且超过了最大可尝试次数,帐户被冻结,直到今天我回忆起了密码,才“顺利地”把钱充到了支付宝的帐户里,充值的过程没有遇到任何问题。
晚上睡不着觉的时候,我自己想了想,网银为什么给我的感觉总是使用体验相当糟糕,为什么我情愿把钱全部冲到支付宝里,再通过支付宝进行支付,现总结如下。
第一,国内各大银行几乎都推出了网上支付功能,但是其支付过程又各不相同。有的需要下载数字证书,有的需要使用Ukey,这无法让一个已经有了某家银行网银使用经验的人,迅速的可以掌握另一家网银的使用方法。之于软件,无异于用户会用MSN后,却不会用GTalk,或是用户习惯了用QQ,需要用阿里旺旺的时候却摸不着头脑,这无疑是很糟糕的。
其次,由于银行卡帐号比较长,一般人可能记不住那一串数字,于是有些网银便推出了一项“便捷”的功能,为帐户起一个别名,类似于你的网名。问题是,对于一个不常使用网银的人,这个别称很有可能被忘记,有些傻x的网银登录界面又不提供一个直接输入银行帐户的可选项,原本便捷的东西变得不便捷。
第三,由于安全的角度考虑,网银一般需要在浏览器上安装一些插件,国内有个傻x的网银,网银登录与网上支付居然需要执行两个不同的可运行程序,做到一起,有那么难么?但是对于IE众多的版本,开发和安装这些插件,无论对于开发者还是使用者,都是一个噩梦。
第四,有些网银需要支付密码,有些不需要,有些支付密码与ATM机上的取款密码相同,有些则强制你不能设置成相同的,需要另外再设一个密码。网银登录密码,取款密码,查询密码,网上支付密码,连我自己目前都没太有信心可以记清楚这么多密码了,更何况大众呢?
听说在国外用信用卡在网上支付很方便,没有体验过,不知道是不是真的如此?
我觉得一个好的网上支付体验应该是这样的,网银的登录密码与查询密码一致,网银的支付密码与取款密码一致,网银提供账户别名的功能,但是一定可以通过输入账号来登录。中国这么多家银行,真该形成一个统一的标准,不让人在在网银面前望而却步。507 次查看 | 3 条评论 -
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无比欣喜的发现妖气重重的PR升到4了,AgilePHP的PR是2,再接再厉!
176 次查看 | 没有评论2009年11月1日 | 归档于 生活 -
北京下雪了
也真够令人意想不到的,十一月一号就下雪了,明明昨天还有人穿t恤呢。
230 次查看 | 2 条评论2009年11月1日 | 归档于 生活标签: 雪

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